Йога - Путь к внутреннему миру и знаниям

Йога берет свое начало в Индии и является одним из религиозно-философское учениедостичь божественного просветления. Существует множество различных форм и типов йоги, которые могут принципиально отличаться друг от друга: будь то с упором на медитацию или на физические упражнения, разные школы стремятся привести тело в гармонию с душой. В настоящее время вы можете Праздник в Таиланде прекрасно сочетается с курсами йоги: например, вы можете провести отпуск своей мечты на Самуи или Пангане, а также познакомиться с философией йоги.

История йоги

Первым традициям йоги не менее 3.500 лет, и все же первые письменные свидетельства можно найти в сборнике текстов Упанишад. Поэма «Бхагавад-гита», в которой Кришна рассказывает своему воину Арджунгу об учении йоги, также считается одной из основ йоги. Йога относится к принципу 5 путей:

  • Хатха-йога, путь физической подготовки: Это, пожалуй, самая известная форма йоги на Западе, поскольку она в значительной степени относится к практическим, физическим упражнениям и предлагается во многих курсах. 
  • Бхакти-йога: этот путь предполагает преданность высшему принципу, такому как Бог.
  • Карма Йога: путь правильного действия, на котором всегда следует осознавать последствия своих действий.
  • Раджа Йога: путь самоконтроля, на котором следует следовать Восьмеричному Пути Патанджали.
  • Джняна-йога: путь познания.

Хатха-йога пробилась через Индию в Тибет и Таиланд, где получила дальнейшее развитие: в тайский йога-массаж. В этой форме йоги выполняются различные упражнения на растяжку и растяжку, а также массаж точек давления, которые призваны привести как к физическому благополучию, так и к знаниям. «Отцом» тайского йога-массажа является Джвака-Комрабхачча, который сам был последователем и другом Будды. По традиции, он многое узнал о йоге и ее принципах от Будды и развил ее дальше после возвращения в Таиланд. Даже сегодня его почитают и уважают как основателя тайского йога-массажа.

Йога на Пангане

Миддвей на острове ПанганПовседневная жизнь в Германии часто бывает слишком беспокойной и насыщенной, чтобы по-настоящему заниматься учением йоги. Что может быть очевиднее, чем совместить йогу с отдыхом в Таиланде? Здесь есть тишина и покой, чтобы сосредоточиться внутри и впитать учения йоги. Острова в Сиамском заливе, такие как Ко Панган, практически идеальны для того, чтобы окунуться в мир йоги. Оптимальный Время в пути по Таиланду  с декабря по апрель море спокойное, а погода теплая и стабильная.

Одним из объектов, предлагающих различные занятия йогой как для начинающих, так и для продвинутых, является The Middleway в Thong Lang Bay на острове Ко Панган. Комплекс с 12 бунгало специально для индивидуальные путешественники и Йога-Подходит для энтузиастов, но курсы снорклинга и многое другое также предлагаются в комплексе, который находится прямо на пляже. Вы можете найти больше курортов йоги и детоксикации в эта статья.